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Enfance et développement

P.E with Joe – Centres de garde d'enfants Kids Club

Joe Wicks, également connu sous le nom de The Body Coach, a organisé des sessions gratuites d'EP pour les enfants sur Youtube pour s'assurer que les enfants restent en forme à la maison. Si les cours s'adressent aux enfants, de nombreux adultes y participent également.

Les enfants qui sont confiants pendant l'exercice feront plus de plaisir et continueront donc à rechercher le mouvement et à développer la motivation. Cela signifie qu'ils apprennent de nouvelles compétences et maîtrisent les plus anciennes; il aide à développer un mode de vie sain et à intégrer la forme physique comme partie naturelle de la vie des enfants. Le concept semble simple, mais il est tellement vital – d'autant plus que les niveaux d'inactivité chez les enfants continuent d'augmenter.

Les séances d'entraînement offrent aux enfants de nombreux avantages pour la santé, notamment:

  • Coordination
  • Équilibre
  • Confiance
  • Amour propre
  • Améliorer la forme physique
  • Encouragez une croissance saine
  • Améliorer la posture

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