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Enfance et développement

L'importance d'une routine au coucher

Dormir suffisamment est très important pour le développement mental et physique d'un enfant. Même dans la petite enfance, pendant que les enfants dorment, leur cerveau est occupé à travailler pendant qu'ils se reposent. Lorsque votre bébé dort et commence à se contracter, c'est son corps qui apprend la connexion entre son cerveau et ses muscles. […]